Ananaslı Chia Puding
- melguitaris
- 6 Şub 2019
- 1 dakikada okunur
Bu hafta kahvaltılar Chia Tohumlu Ananaslı! Tatlı, puding kıvamında, kahvaltı veya ara öğünlerde tercih edilebilecek ananaslı chianın tarifimizde; 3-4 tatlı kaşığı chia tohumu yarım bardak süt ile iyice karıştırılır, 1 çay kaşığı bal ile tatlandırılabilir, 1-2 saat buzdolabında bekletilip jelleşir. 1-2 dilim ananas bu sırada derin dondurucuda yarı donuk hale getirilip blenderdan çekilir. Alt kata ananas püresi, üstüne sütlü chia karışımı konarak yemeye hazır hale gelir. 🍍🍍🍍#diyetisyenmelisece #mimarobadiyetisyen #chia #chiapuding #pineapplechia
Kommentare