Öğün yerine salata olur mu?

Tek başına yeşil salata kalori açısından çok zayıf olacağı için bir öğün yerine geçemez ama peynir, ceviz / ton balık/ tavuk, kıtır ekmek ile zenginleştireceğiniz bir salata 🥗 hafif bir akşam yemeği alternatifi olabilir. Unutmayın diyet yapmak aç kalmak değil, dengeli ve sağlıklı beslenmektir. #diyetisyenmelisece #mimarobadiyetisyen #cevizlipeynirlirokasalatası