Yaza en uygun, en sağlıklı çorba— Domates Çorbası 🍅🍅🍅—
- melguitaris
- 14 Ağu 2018
- 1 dakikada okunur
Ben unsuz, kremasız, sütsüz hafif versiyonunu yaptım;
- 2-3 domatesi zeytinyağında soteliyoruz. - Varsa ev yapımı et/ tavuk suyu ekleyebilirsiniz. - Kıvamı ve doygunluğu arttırmak için tam buğday eriştesi, makarnası, arpa şehriye tercihlerinden birini 2-3 kaşık kadar ekliyoruz. Ben vitamin takviyeli harf makarnalardan kullandım. Çocukları olanlar için de bu daha güzel bir seçenek olacaktır. - Erişte/ makarnalar piştikten sonra çorbamız hazır! -Karbonhidat içerdiği için 1 kase domates çorbanızı 1 dilim ekmek yerine değiştirip kullanabilirsiniz. #diyetisyenmelisece #mimarobadiyetisyen #domatesçorbası
Yorumlar