Tok tutucu bir salata!
- melguitaris
- 2 May 2018
- 1 dakikada okunur
Hafif bir akşam yemeğini daha doyurucu hale getirmek istediğinizde salatanıza avokado 🥑 takviyesi yapabilirsiniz. Yaklaşık 100gr avokado tüketiminiz, günlük almanız gereken vitamin miktarlarından: K vitamininin 26% sını Folatın 20% sini C vitamininin 17% sini Potasyumun 14% ünü B5 vitamininin 14% ünü B6 vitamininin 13% ünü E vitamininin 10% unu karşılamış olur.
Yorumlar