Hem Sağlıklı Hem de Fit Bir Dondurmaya Ne Dersiniz?
- Diyetisyen Melis Ece
- 14 Ara 2017
- 1 dakikada okunur
*Çeyrek avokado
*Yarım muz
*1 yemek kaşığı kadar bal veya akçaağaç şurubu (ben akçaağaç kullandım)
*Yarım su bardağı konsantre süt veya hindistancevizi sütü veya normal tam yağlı süt
*İsteğe bağlı 2-3 yaprak taze fesleğen
*1-2 ceviz
Tüm malzemeleri blenderdan geçirip, yassı bir kap içinde 2-3 saat derin dondurucuya koyuyoruz ve yumuşak kıvamlı İtalyan dondurmamız hazır!
Yorumlar